Écoute active : et si nous apprenions à mieux nous écouter ?

Samedi 8 juin 2019 s’est tenu le 1er atelier « écoute active » animé par Aurélie. 12 participant-e-s ont pu échanger sur la manière dont nous écoutons et communiquons avec les autres, et découvrir certaines formes d’écoute et de communication qui permettent d’être plus en lien dans la relation à l’autre. Ils ont pu réaliser plusieurs exercices pratiques, des jeux de rôles, et des échanges sur leurs expériences respectives au sein du groupe.

Merci à tou-te-s les participant-e-s pour leur participation active et bienveillante, qui a permis de passer un excellent moment comme leurs retours en témoignent :

  • « Atelier intéressant grâce à des exercices qui permettent la mise en pratique de l’écoute active. »
  • «  M’a permis de prendre conscience de certains comportements qu’on peut avoir qui ne favorisent pas l’écoute. »
  • « Atelier très intéressant grâce à la qualité de l’intervenante. Écoute, douceur et bienveillance dans le groupe. Les exercices permettent de voir nos propres travers dans la relation à l’autre. Jolie expérience. »
  • «  Tu m’as donné envie d’en savoir plus. L’ambiance était très respectueuse des uns et des autres. Chacun peut s’exprimer selon ses envies. »
  • « Merci ! À quand la prochaine ? »

Ressources

Pour aller plus loin, voici une petite bibliographie sur le sujet de l’écoute active/emphatique et plus généralement la CNV (Communication Non Violente).

Livres et vidéos

Marshall Rosenberg, fondateur de la CNV :

Isabelle Padovani : 

Thomas d’Asembourg : 

Formations présentielles (payantes)

Les formations CNV par des formateurs certifiés par l’Association CNV (ACNV) sont toutes répertoriées ici : http://www.cnvformations.fr/index.php?m=5&ms=101&tyf=1

Des ateliers « CNV & parentalité » seront prochainement organisés par des formateurs certifiés via l’association Déclic à Paris :  https://www.declic-cnveducation.org/agenda/detail/les-ateliers-declic-en-famille-3

Mali en mai

Tout au long du mois de mai 2019, le Bar commun accueille un artiste d’envergure en la personne de Bouba Touré. Né en 1948, immigré en France en 1965, il connaît les petits boulots d’autant plus mal payés qu’il est étranger et ne parle pas bien la langue. C’est via des cours du soir qu’il va apprendre cette dernière, et via Mai 68 qu’il va finir d’éveiller sa conscience et commencer à dénoncer les abus dont il est victime.

Quelques années plus tard il retourne dans son pays natal et contribue à y créer une coopérative agricole bio à Somankidi Coura.

Au travers de ses photographies, Bouba Touré témoigne de l’engagement de sa communauté pour un présent et un avenir réorientés vers l’humain et l’environnement. L’œil de son objectif a immortalisé la création de cette coopérative au Mali en 1976, qui permet, encore aujourd’hui, à un village d’environ cinq cents personnes de vivre dignement.

Le vendredi 3 mai, vous êtes attendus pour le vernissage de l’expo-photos Mali en mai, avec l’auteur à l’honneur, à partir de 19h. Il nous expliquera cette belle aventure humaine qui perdure encore aujourd’hui ; puis à 21h, c’est Souleymane Thiello et le Sahel Ménilmontant qui viendront bercer le Bar commun de leurs chansons métissées et de leurs rythmiques entraînantes.

Le dimanche 5 mai, vous êtes invités à partager, lors de la Table commune, notre plat commun malien cuisiné par Mama Konaté et Bouba Touré à partir de 13h. Amenez vous aussi à manger, si vous le souhaitez, afin de multiplier les saveurs voyageuses.

Enfin, dans le cadre du FunStival, le dimanche 26 mai sera dédié à la réalisation de courts-métrages autour de la thématique du Mali. Pour toute question concernant cette journée, s’adresser à sebastien.dechamp@laposte.net.

Festival d’actions : Et maintenant… on fait quoi ?

Nous vous souhaitons une nouvelle année commune solidaire, festive, réfléchie et résistante ! Et pour que ces bonnes résolutions ne restent pas de vains vœux, après plus d’un an d’ouverture, nous allons nous demander ensemble : « Et maintenant, on fait quoi ? » Pour célébrer ce que nous avons déjà fait, pour inventer ce que nous avons à faire, le Bar commun invite toutes celles et tous ceux qui ont envie d’engagement pour une semaine festival.

 

JOUR 1 – MERCREDI 30 JANVIER
Une histoire, des histoires du quartier… et demain ?

15h – Chasse aux communs !
Rendez-vous au Bar commun pour une “Chasse aux communs” du quartier : une enquête pour enfants, parents et grands enfants.
Inscription au bar ou à festival.anniversaire@lebarcommun.fr

16h30-17h – Retour de la chasse aux communs
Débrieffons collectivement sur les trouvailles autour d’une grande carte du quartier.

19h30 – Soirée pour partager un récit commun du quartier : venez avec VOS PHOTOS du quartier !
Chacun·e vient avec sa photo du quartier : hier, quelles histoires, et aujourd’hui, demain, quelles envies ?

Toute la journée : expositions photos et faits divers historiques grâce au journal Le 18ème du Mois et Jean-Michel Métayer, passionné d’histoire du 18ème.

 

JOUR 2 – JEUDI 31 JANVIER
Le Bar commun, on en fait quoi ?

19h30 – Apéro Podcast animé par Rudy
Suite à la diffusion d’un podcast de la Compagnie Générale des Autres dans lequel la vision politique, les projets et les activités du Bar commun ont été explorés, nous poursuivrons ensemble la discussion.

 

JOUR 3 – VENDREDI 1ER FÉVRIER
Des petits pas du quotidien au lobby citoyen : quels engagements pour l’écologie ?

14h – Stands Enercoop et Terres de Liens

14h-17h30 – Jeux de société dès 6 ans avec Ludobio
Jouons ensemble pour comprendre les liens entre alimentation, santé et protection de l’environnement.

18h – Enercoop : je m’engage pour la transition énergétique !
Présentation du fournisseur d’électricité 100% énergies renouvelables et coopératif.

19h – Terre de Liens : et si vous faisiez pousser des fermes ?
Présentation du mouvement citoyen qui vise à supprimer le poids de l’acquisition de terres pour les paysan·ne·s ainsi qu’à lutter contre la spéculation foncière et l’artificialisation des terres agricoles.

20h – Présentation et discussion avec le Comité de suivi citoyen du 18ème
Comment pouvons-nous utiliser notre pouvoir citoyen pour nous emparer du Plan Climat de Paris et l’appliquer au 18ème arrondissement ? Quels projets pour faire de notre quartier un pilote de la transition écologique ?

 

JOUR 4 – SAMEDI 2 FÉVRIER
Féminisme en fête : une journée pour changer de regard sur les femmes

11h30-13h – Jeux, lecture et animations – Pour les enfants de 6 à 12 ans et curieuses/curieux de tout âge
Découvrons ensemble des femmes extraordinaires, libres et inspirantes.

14h30-16h – Atelier de discussion (en groupes mixtes et/ou non mixtes, on en discute sur place)
Partageons nos expériences et inspirons-nous de celles des autres en toute bienveillance. Pour ce premier atelier de discussion, nous réfléchirons et rirons ensemble de notre rapport au corps, aux poils, aux cheveux blancs et autres thèmes croustillants.

18h-20h30 – Scène ouverte féministe
Envie de chanter, slamer, conter, lire, danser ? Venez partager vos talents et vos passions, la scène est à vous. Intrépides ou timides,  débutantes ou confirmées, vous êtes toutes conviées à prendre le micro (performances de 5 à 20 minutes).

21h – Soirée festive et dansante
Playlist résolument féministe, concoctée avec nos coups de cœur, et juste pour le plaisir de finir cette journée en beauté !

 

JOUR 5 – DIMANCHE 3 FÉVRIER
Welcome Bar 3 : rencontres et partages avec et pour les exilé·e·s

11h30 – Moulin à paroles, atelier de conversation en français
Parce qu’il n’est pas toujours facile de trouver son chemin dans Paris, faire ses courses… Mais aussi pour le plaisir d’échanger avec ses voisines et ses voisins, discuter de l’actualité ou d’une chanson qu’on aime, ou tout simplement faire des rencontres ! Un atelier ouvert à tous pour cette 3e édition du Welcome Bar.

12h30 – Table ouverte spéciale Pizza afghane
Une table commune d’un nouveau genre, partagée entre voisins et exilé·e·s. Cette fois, c’est Abbas, réfugié politique, d’Afghanistan, qui nous régale, en apportant au Bar commun son concept de Pizza à domicile.

15h – Karaoké international « mélodie de l’exil »
On chante ensemble, comme on peut, comme on veut, sur les Mélodies de l’exil proposées par Naima Yahi.

17h – Projection du film documentaire « Welcome to Paristan », en présence de Mohamad Reza, réalisateur de reportages vidéo
Sediqa, réalisatrice, Gholam, mineur isolé, Wajma, comédienne, Latif, maçon, Khan, Esmat et les autres ont tous quitté l’Afghanistan en guerre. Certains sont sans papiers. Ils ont rêvé de Paris dont on dit chez eux que « des avions survolent la ville la nuit pour diffuser du parfum ». Là commence leur quête difficile, tortueuse, parfois désespérante mais pleine d’espoir de travail, de papiers, d’insertion dans une société française pas toujours accueillante. À travers leurs étonnements, leurs interrogations, leurs peurs, la France apparaît sous un prisme différent. Paris, ville d’accueil des réfugiés, Paristan, petit Afghanistan à l’intérieur même de la cité.


Télécharger le programme détaillé du festival du Bar commun « Et maintenant on fait quoi »

Budget Participatif : vos idées pour le quartier

La soirée du Bar commun sur le Budget Participatif de la Ville de Paris aura lieu le Jeudi 11 janvier 2018 à partir de 19h00 !

Le Bar commun et l’équipe du Budget Participatif parisien donnent des ailes à vos projets pour le quartier : le Budget Participatif permet à chaque citoyen de participer à la conception de la ville en proposant des projets qui seront ensuite choisis par les habitants. 

Alors, le jeudi 11 janvier, venez concevoir et proposer vos projets d’investissement pour améliorer notre quartier. Venez imaginer ou parler de vos idées dans les domaines de la citoyenneté, du cadre de vie, de l’environnement, de la culture, des transports… 
Avec notre « Tremplin », découvrez ou soutenez les « coups de cœur » des habitants du quartier et du Bar commun. 

La phase « Labo » vous permettra de libérer votre imagination et concrétiser vos plus belles idées communes pour le quartier.
Si vous vous voulez présenter vos idées le 11 janvier, contactez-nous sur cette page ou à accueil@lebarcommun.fr

Pour plus d’informations sur le Budget participatif et les projets déjà en cours : https://budgetparticipatif. paris.fr

Evénement facebook : https://www.facebook.com/events/1508413439271520/

Une ouverture en festival !

Tous les bénévoles qui se sont succédé lors des travaux ont joué contre la montre pendant plus d’un mois pour être prêts le jour J. Leur objectif : ouvrir les portes du Bar commun, produire le meilleur Festival d’ouverture qu’ils avaient pu imaginer depuis des mois, et accueillir amis, partenaires, soutiens et tous les habitants du quartier qui s’impatientaient de voir le Bar enfin ouvrir.

Ce sont donc 4 journées de partage et d’échanges, d’arts et d’idées, de fête et de bières, qui se sont déroulées du 12 au 15 octobre, pour montrer un concentré de l’âme du Bar commun. Et que chacun puisse le vivre et se l’approprier.

On a alors commencé par transformer le Bar commun en studio de radio pour tous. Grâce à l’association Radio Parleur, les enfants du quartier ont pu découvrir comment on crée une émission de radio et s’improviser journalistes en herbe. Avant de laisser la place à une vraie émission de radio consacrée aux « communs ». De la réflexion sur le concept avec Benjamin Coriat des Economistes Atterrés au partage d’expériences aux côtés de celle du Bar commun, avec CoopCycle, Le Joli mai, FINACOOP, Savoirscom1, l’idée des Communs a été interrogée sous tous les angles pour faire naître, qui sait, de nouvelles idées et initiatives.

Retrouvez ici l’émission complète diffusée sur Radio Parleur :

https://www.radioparleur.net/single-post/2017/10/12/Radio-Commune-cest-quoi-les-Communs-Ecoutez-lémission-en-direct

Le vendredi, on a remis ça et, après avoir laissé le micro aux associations du quartier pour présenter leurs propres projets, on a laissé la scène aux artistes du coin et d’un peu plus loin pour une scène commune qui a vu se succéder et se mélanger les rythmes les plus variés : raï, rock, blues, percussions… avec Les Percuvoisins, Cheb Nadir, Sazz, Kawern… et les interludes de la Troupe du commun.

Le samedi, on a accueilli les enfants, et on a demandé à petits et grands de dessiner et d’imaginer leur Bar commun, autour de la création d’un poisson géant composé de mots, de dessins, et de propositions d’activités pour le bar. Un moment de partage et de création, tout en douceur, qui a précédé la grande fête pour tous.

Dimanche, nous avons inauguré notre nouveau rendez-vous dominical : la Table commune, où chacun amène ce qu’il souhaite partager pour le déjeuner.

Et puis, comme un bon dimanche en famille, on est passés aux jeux de société. Rire et stratégie, il y en a eu pour tous les goûts. Mais on n’oublie pas ceux qui sont plus portés sur la musique. Pour eux, Farid a proposé un atelier d’initiation au rythme et aux percussions.

Et pour finir ce beau dimanche, le comédien Alex Metzinger a interprété des textes qui nous parlent d’engagement et de la chose commune, des textes qui ont traversé les siècles pour nous offrir un regard historique et politique sur l’histoire d’aujourd’hui.

Table commune du dimanche

Pendant le Festival d’ouverture du Bar Commun (un compte-rendu arrive très vite), le dimanche midi, on a testé la Table commune. Le principe est tout simple. Pas besoin de s’inscrire, pas besoin de prévoir longtemps à l’avance : on apporte à manger, sucré ou salé, on partage, et on papote… On a bien aimé, et on s’est dit qu’on allait le refaire à l’occasion. Et puis on s’est dit : après tout, pourquoi ne pas le refaire… de temps en temps ?

Alors voilà, c’est décidé, un dimanche par mois, à partir du dimanche 4 novembre, au Bar Commun, de 12h à 14h30, c’est Table commune !

Et si vous avez envie d’en savoir plus sur le Bar, ou même de nous rejoindre pour servir derrière le comptoir ou animer des activités, ce sera un bon moment pour échanger avec l’équipe.

À dimanche prochain ?

Même les travaux sont collaboratifs au Bar Commun

Parce que le Bar Commun c’est ce que ses adhérents, les bénévoles et les habitants du quartier en font, ce lieu de partage et de convivialité n’a pu voir le jour que grâce à l’implication et à l’apport de tous. Du 1er septembre au 12 octobre, ce sont des dizaines de bénévoles qui se sont relayés sur le chantier pour permettre à ce lieu de prendre forme.
Après plusieurs mois d’études, de plans, de réflexion avec les architectes et spécialistes, après l’installation du gros œuvre par les professionnels, ce sont les bénévoles qui ont pris le relais du chantier pour tout monter et permettre au lieu d’ouvrir : des cloisons aux canalisations en passant par l’électricité et la peinture, sans oublier la touche finale de la décoration et la conception de la pièce centrale qui se devait d’être à l’image du projet et du quartier : le Bar !


EXPO-PHOTOS À PARTIR DU 12 OCTOBRE : « PORTRAITS DE BÉNÉVOLES »
Elisa Dhervillers, habitante du quartier, bénévole du BarCo & photographe, exposera une série de portraits qu’elle a réalisés sur les bénévoles qui ont fait le chantier. Venez découvrir son exposition-photos au Bar Commun à partir du jeudi 12 octobre.


Avec les habitants et les acteurs du quartier

Bien avant d’ouvrir ses portes au 135 rue des Poissonniers, le Bar Commun était déjà un acteur du 18ème arrondissement. Depuis 2016, les bénévoles de l’association ont tissé des liens réguliers avec les habitants du quartier et les acteurs associatifs locaux pour promouvoir le projet, embarquer les gens du quartier, apprendre à se connaître et voir ce que l’on aurait envie de faire ensemble.

L’association a par exemple participé à la fête de quartier Amiraux-Simplon-Poissonniers, à la fête « Le passage à l’art » ou encore à un vide grenier organisé par Simplon en fêtes.

Elle a aussi monté régulièrement des « Comptoirs de rue », ces moments de convivialité qui font l’âme du BarCo lors desquels on décide tout simplement de poser une table dehors, devant le bar ou dans le quartier, de servir le café et discuter avec les passants et leur demander ce qu’ils voudraient faire de ce lieu.